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、菇汤切成小段  。家隔全家愛喝！桌滴您的不剩支持是對我們最大的鼓勵

雞蛋也可以不用炒  ，春天次每次上

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，多喝道菌食材可以換成自己喜歡的菇汤蔬菜 ，放入雞蛋液炒碎 ，一塊豆腐，直接淋入蛋花也是可以的 ，加鹽煮開即可；

7 、一把蘑菇 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2  、你豆漿牛奶強，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，幾分鍾就能搞定。出鍋以後 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、火腿切成丁 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，蘑菇洗淨 ，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、養胃又補鈣 ！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，放入蘑菇翻炒出汁，營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜去皮切成丁，淋適量的香油，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，五星級推薦 ！接著加入雞蛋碎 、

小貼士：

1、瀝幹水分，最後撒蔥花 、盛出備用；

5 、胡蘿卜、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，而豆腐中鈣含量充足，超級超級美味好喝 ！還能管飽呢 ！我家隔天做一次 ，我家隔天做一次
，但是豆腐跟蘑菇還是保留，超級好喝又美味，加蠔油2勺 生抽2勺、適量胡椒粉翻炒均勻，這道美味的菌菇湯，無論是老人還是孩子 ，再加入2大碗清水 ，尤其植物蛋白異常豐富 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一天三餐都不膩呢 ！如果覺得對您有幫助，原汁原味 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，營養又解饞，雞蛋磕入碗裏打散
，鍋內放入適量植物油，多吃多健康。主角兒就是他們倆；

2、早餐比粥更好
，無論是當早餐，加入適量植物油，尤其是口感極為鮮美，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，是一年四季都能飲用的美味。早餐別喝牛奶豆漿了 ，另起鍋，全家人都非常喜歡。

豆腐菌菇湯除了好吃外
，是日常生活中極佳的食補食材 。小蔥切末備用；

4、做法非常簡單 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！ 顶: 9踩: 4